白梅アルバム

　連日の園内研修もやっと終了し、いよいよ御用納めの12月28日になってしまいました。
　園内は子ども達がいないので、怖いくらい静かです。
幼稚園に勤め始めた頃は、子どもの声がうるさく感じたものですが(子どもが好きでもそう感じましたね)、今では長期の休み中は寂しくて仕方ありません。

　さて、昨日、盛岡市保健福祉部児童福祉課から「発熱、消化器症状の風邪様疾患(ウイルス性胃腸炎＝ロタウイルスか？)が流行」とのFAXが入りました。
実は私（事務）も10日ほど前に、激しい嘔吐下痢症状が続き苦しみました。
これは、父親が温泉地から持ち帰ったと思われます。家族全員が4時間くらいの時差をおいて、次々に発症しました（感染してからの発症率は8割とか）。水すら受け付けず、脱水症が心配でした。
インターネットで検索し「スポーツ飲料をスプーンで1つくらいずつなめる様に補給すると良い」というので試してみました。
確かに、水ではすぐ嘔吐しますが、スポーツ飲料は大丈夫でした。
この苦しみはただ事ではありません！
しかし3日目の朝には嘘のように元気になりました。身体から菌が出てしまったのでしょうか。
お医者様からお聞きしたところ「この病気は特効薬がなく対処療法しかない」ということと、予防法はやはり「手洗いとうがい」だそうです。
正しいうがいの方法は、最初「ぶくぶく」と口中をすすぎます。次に「がらがら」しますが、その時に「あ〜」「お〜」「あ〜」「お〜」と声を出すと喉の隅々まで洗えて良いそうです。
また、うがい薬はもちろんですが、紅茶も効果があるそうですよ。

　まずは皆様、元気でよい年をお迎えください。